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Aug 08

¿Y si te subes a la bici?

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¿Sabes todo lo que puede hacer por ti una bicicleta?

En muchas ocasiones, podemos sustituir el transporte en coche o guagua, por un grato paseo en bici. Solo tienes que proponértelo y con este hábito, tu cuerpo se beneficiará de muchas ventajas.

bici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. No contaminas ni sufres atascos para circular o para aparcar.

2. Pone tu corazón en forma.

3. Mantienes al hilo esos kilitos de más.

4. Ayuda a reducir el colesterol.

5. Reduce los dolores de espalda.

6. Potencia tu sistema inmunológico.

7. Fortaleces las rodillas.

8. Aumenta la capacidad pulmonar.

9. Oxigenas el cerebro.

10. Acelera el metabolismo.

¿Te parece poco? Creo que ya va siendo hora de desempolvar tu bici y hacerle una puesta a punto. ¡Hoy puede ser un gran día para empezar a pedalear!

bici isabici

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